Route × Carbs × Performance
Fuelmetric analysiert deine Route und Performance-Daten — und sagt dir exakt was du wann essen musst für maximale Power.
Wie es funktioniert
Fuelmetric liest deine Aktivitäten automatisch — Route, Distanz, Dauer, Intensität, Watt, Herzfrequenz. Kein manuelles Eingeben. Einmal verbinden, dauerhaft profitieren.
Basierend auf deinem Körpergewicht, der geplanten Route und deiner Leistungshistorie berechnet Fuelmetric exakt wie viele Carbs du vor, während und nach dem Sport brauchst.
Konkrete Empfehlungen — was essen, wann essen, wie viel, welche Carb-Kombination. Kein Rätselraten. Kein Einbruch auf den letzten Kilometern. Volle Power bis ins Ziel.
Features
Die Wissenschaft
Bei moderater bis hoher Intensität sind Kohlenhydrate dein primärer Energieträger. Nicht Fett. Nicht Protein. Carbs.
Unzureichende Glykogenspeicher führen direkt zu Leistungseinbrüchen — das sogenannte „Bonking". Fuelmetric verhindert das durch präzise, personalisierte Empfehlungen die auf echter Forschung basieren.
30–90g Carbs pro Stunde während intensivem Sport — abhängig von Dauer und Intensität deiner Aktivität.
Herzfrequenz & Carbs
Nicht jede Belastung verbrennt gleich viel Glykogen. Im Z1–Z2 läuft dein Körper primär auf Fett — Carbs spielen kaum eine Rolle. Ab Z3 übernehmen die Kohlenhydrate. Im Z4 und Z5 verbrauchst du bis zu 90g Carbs pro Stunde.
Fuelmetric liest deine Herzfrequenzdaten direkt aus Strava und berechnet für jede Zone deiner Aktivität die exakt richtige Carb-Menge — sekündlich, personalisiert, wissenschaftlich belegt.
Automatisch aus deinen Strava-DatenTrag dich in die Waitlist ein — du bekommst als Erster Zugang wenn Fuelmetric launcht.
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